Cara Mengatasi Perut Kembung ketika Hamil

In Kesehatan 18 views

Hi Sahabat. Kali ini akan dibahas materi tentang Cara Mengatasi Perut Kembung ketika Hamil. Selamat membaca dan selamat beraktivitas

Makin meningkatnya usia kandungan membuat wanita sering kali merasa kembung ketika hamil. Kondisi perut kembung ketika hamil dapat membuat diak nyaman nyaman hingga memengaruhi nafsu makan. Ketahui cara mengatasi perut kembung ketika hamil yang tepat.

yaitu kondisi ketika perut terasa kencang dan penuh. Perut pula akan terasa lebih membesar daripada biasanya ketika mengalami perut kembung. Hal ini tentu dapat menimbulkan rasa tak nyaman bagi siapa pun, terlebih lagi bagi ibu hamil.

cara mengatasi perut kembung ketika hamil - alodokter

Rata-rata orang mungkin akan sebanyak 14-40 kali dalam sehari. Tapi, banyaknya gas pada ibu hamil dapat membuat ibu hamil lebih sering buang gas.

Rasa kembung ketika hamil disebabkan oleh bayi di dalam perut yang makin berkembang dan menekan perut Anda. Hal ini pula dapat membuat pencernaan melambat.

Rasa kembung pula dapat disebabkan oleh , yaitu progesteron. Hormon ini memberikan efek relaksasi pada otot, termasuk pula otot saluran pencernaan, sehingga bekerja lebih lambat.

Selain itu,  adanya gas berlebih yang masuk ke dalam pencernaan Anda bisa menyebabkan perut kembung. Gas itu muncul di dalam tubuh kita ketika bakteri di dalam usus besar mengolah sisa makanan yang belum selesai dicerna oleh sistem pencernaan.

Untuk mengatasi perut kembung, hal yang pertama Anda lakukan yaitu menghindari makanan dan minuman yang dapat memicu timbulnya gas. Misalnya saja , kembang kol, kubis, kacang-kacangan, makanan yang banyak mengandung lemak, goreng-gorengan, bawang bombay, serta .

Selain itu, ada pula cara lain dalam mengatasi perut kembung ketika hamil, di antaranya yaitu sebagai berikut:

Lakukan saran di atas agar dapat menghindari perut kembung ketika hamil. Jika perut kembung ketika hamil semakin mengganggu, disertai dengan kram pada perut, diare berat, atau sembelit, sebaiknya bergegas konsultasikan hal itu kepada dokter.

 

Terimakasih, Anda baru saja membaca artikel Cara Mengatasi Perut Kembung ketika Hamil. Anda boleh bagikan jika artikel ini bermanfaat.

Perawatan Kulit Wajah yang Dapat Dilakukan di Rumah
Perawatan Kulit Wajah yang Dapat Dilakukan di Rumah
Perawatan kulit wajah tak harus selalu dilakukan
Berbagai Penyakit Kulit yang Sering Terjadi di Indonesia
Berbagai Penyakit Kulit yang Sering Terjadi di Indonesia
Sebagai salah satu negara dengan iklim tropis,
Jangan Salah Pilih Sabun Mandi Agar Kulit Tetap Sehat
Jangan Salah Pilih Sabun Mandi Agar Kulit Tetap Sehat
Mandi merupakan bagian penting dalam rutinitas menjaga
Gejala Berat Badan Kurang pada Si Kecil yang Harus Diwaspadai
Gejala Berat Badan Kurang pada Si Kecil yang Harus Diwaspadai
Mengenali berbagai gejala Si Kecil mengalami gangguan
Ternyata Tidur Menggunakan Bantal Berbahaya Untuk Bayi
Ternyata Tidur Menggunakan Bantal Berbahaya Untuk Bayi
Sebagian masyarakat meyakini bahwa menggunakan bantal berbentuk
Memilih Mainan Anak Sesuai Usia
Memilih Mainan Anak Sesuai Usia
Memilih mainan anak sesuai dengan usia penting
Tips Menghindari Bahaya Terlalu Lama Berdiri Saat Hamil
Tips Menghindari Bahaya Terlalu Lama Berdiri Saat Hamil
Saat ini beragam pekerjaan yang dapat dilakukan
Ini Cara Menghilangkan Bau Kaki
Ini Cara Menghilangkan Bau Kaki
Bau kaki dapat menimbulkan gangguan akibat bau
Hati-hati, Ada Risiko Kafein Berlebih Dalam Minuman Anak
Hati-hati, Ada Risiko Kafein Berlebih Dalam Minuman Anak
Mungkin Bunda tidak pernah memberikan kopi untuk

Leave a reply "Cara Mengatasi Perut Kembung ketika Hamil"

Must read×

Top