Inilah 6 Vitamin untuk Kulit yang Sehat dan Cantik

Vitamin memberi banyak sekali manfaat untuk kesehatan kulit. Jika kebutuhan vitamin untuk kulit cukup, maka akan membuat kulit lebih bercahaya, lebih sehat, bahkan terlihat lebih muda.

bisa dijadikan sebagai indikator kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jika kulit mengalami banyak masalah, kemungkinan kesehatan Anda tidak sebaik yang dikira. Hal penting yang harus diperhatikan adalah kecukupan kebutuhan vitamin untuk kulit.

inilah 6 vitamin untuk kulit yang wajib dimiliki tubuh - alodokter

Kesehatan kulit tidak hanya dipengaruhi oleh vitamin yang dioleskan, namun juga vitamin dari asupan makanan. Berikut ini adalah beberapa vitamin yang memiliki peran penting bagi kondisi kulit:

Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan atau krim, terlebih dahulu untuk memastikan  produk tersebut aman dan cocok untuk  kulit Anda. Cara terbaik memenuhi kebutuhan vitamin untuk kulit adalah dengan mengonsumsi berbagai macam sayuran dan buah-buahan.

 

Leave a Reply