Sering Jet Lag Saat Penerbangan Jarak Jauh, Pilot Thomas Cook Airlines Bagikan 6 Cara Atasinya

Pusatsemangat.com – Motivasi dan Inspirasi terbaru tentang Sering Jet Lag Saat Penerbangan Jarak Jauh, Pilot Thomas Cook Airlines Bagikan 6 Cara Atasinya. Jangan dilewatkan informasi menarik ini dan pastikan Anda baca sampai selesai. Semoga informasi ini dapat menginspirasi Anda.

Sering Jet Lag Saat Penerbangan Jarak Jauh, Pilot Thomas Cook Airlines Bagikan 6 Cara Atasinya

TRIBUNTRAVEL.COM – Pernahkah traveler merasakan jet lag setelah melakukan penerbangan jarak jauh?

Jet lag ialah sebuah kondisi ketika kamu mengalami kelelahan perbadaan zona waktu.

Banyaknya orang yang mengalami ini akhirnya membuat seorang pilot profesional, Tom Richards membagikan tipsnya.

Tom Richards sendiri adalah seorang pilot yang sudah 7 tahun bolak-balik ke udara.

Ia adalah senior di maskapai Thomas Cook Airlines dengan pesawat Airbus A330.

Tom mengatakan jika dirinya sudah berurusan dengan jet lag hampir setiap hari.

Selama 7 tahun itu, ia sudah berkali-kali melakukan perjalanan jauh sehingga kerap mengalami perubahan zona waktu yang berbeda.

Menurutnya, terjadinya jet lag disebabkan oleh ritme sirkadian tubuh tidak tersinkronisasi ke zona waktu saat itu.

Hal terbaik yang bisa dilakukan saat mengalami jet lag adalah membantu tubuh untuk beradaptasi dengan zona waktu baru.

Nah ini dia 6 tips yang Tom bagikan dilansir dari Mirror Travel.

Halaman selanjutnya

Terimakasih sudah membaca informasi Sering Jet Lag Saat Penerbangan Jarak Jauh, Pilot Thomas Cook Airlines Bagikan 6 Cara Atasinya. Baca juga informasi menarik lainnya di bawah ini.

Hal Konyol di Luar Nalar yang Sering Dilakukan Turis, Tanpa Sadar Bikin Malu
Hal Konyol di Luar Nalar yang Sering Dilakukan Turis, Tanpa Sadar Bikin Malu
Pusatsemangat.com – Motivasi dan Inspirasi terbaru tentang
Gaya Plesiran Istri Orang Terkaya Dunia Vs Istri Pejabat RI, Mana yang Lebih Sederhana?
Gaya Plesiran Istri Orang Terkaya Dunia Vs Istri Pejabat RI, Mana yang Lebih Sederhana?
Pusatsemangat.com – Motivasi dan Inspirasi terbaru tentang
Perhatikan Hal Ini Sebelum Pesawat Take Off, Jangan Sampai Salah Pasang Masker Oksigen!
Perhatikan Hal Ini Sebelum Pesawat Take Off, Jangan Sampai Salah Pasang Masker Oksigen!
Pusatsemangat.com – Motivasi dan Inspirasi terbaru tentang
Bikin Bangga! Batik Air Jadi Maskapai Paling Tepat Waktu di Asia Tenggara
Bikin Bangga! Batik Air Jadi Maskapai Paling Tepat Waktu di Asia Tenggara
Pusatsemangat.com – Motivasi dan Inspirasi terbaru tentang
Mesin Pesawat Southwest Airlines Alami Gangguan, Penumpang Salah Pakai Masker Oksigen
Mesin Pesawat Southwest Airlines Alami Gangguan, Penumpang Salah Pakai Masker Oksigen
Pusatsemangat.com – Motivasi dan Inspirasi terbaru tentang
4 Artis Cantik Indonesia yang Kini Jadi Istri Seorang Pilot, Jadi Bikin Iri!
4 Artis Cantik Indonesia yang Kini Jadi Istri Seorang Pilot, Jadi Bikin Iri!
Pusatsemangat.com – Motivasi dan Inspirasi terbaru tentang

Leave a reply "Sering Jet Lag Saat Penerbangan Jarak Jauh, Pilot Thomas Cook Airlines Bagikan 6 Cara Atasinya"

Must read×

Top