Tujuh Manfaat Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan

In Kesehatan 5 views

Di balik rasanya yang asam, ada banyak manfaat lemon yang bisa didapatkan.  Lemon mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh kita. Berikut beberapa manfaat lemon yang bisa kita rasakan.

Lemon mengandung dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, lemon juga mengandung serat, karbohidrat, , dan mineral seperti kalsium, kalium, dan magnesium. Dengan kandungan nutrisi tersebut, lemon memberikan manfaat yang cukup banyak bagi tubuh.

tujuh manfaat lemon untuk kesehatan dan kecantikan - alodokter

Untuk mendapatkan manfaat lemon, Anda bisa dengan langsung mengonsumsinya atau dengan menambahkan beberapa bahan lainnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat lemon lainnya bagi kesehatan:

Meski manfaat lemon baik bagi kesehatan dan kecantikan, Anda juga perlu memerhatikan pemakaiannya agar tidak menimbulkan iritasi. Hindari paparan sinar matahari langsung setidaknya selama 24 jam jika Anda mengoleskan perasan jeruk lemon di kulit. Kandungan psoralen di dalam lemon bisa membuat kulit Anda menjadi lebih sensitif.

Selain itu, hindari daerah kulit yang tipis seperti bibir atau sekitar mata. Jangan pula menggunakan lemon jika kulit Anda tergolong , pecah-pecah,, atau menderita.

Lemon kaya akan nutrisi penting, seperti vitamin C, yang baik bagi kesehatan dan kecantikan. Dengan mengonsumsi lemon secara teratur dan tidak berlebihan, Anda bisa menuai manfaat lemon secara maksimal tanpa menimbulkan gangguan kesehatan.

Perawatan Kulit Wajah yang Dapat Dilakukan di Rumah
Perawatan Kulit Wajah yang Dapat Dilakukan di Rumah
Perawatan kulit wajah tak harus selalu dilakukan
Berbagai Penyakit Kulit yang Sering Terjadi di Indonesia
Berbagai Penyakit Kulit yang Sering Terjadi di Indonesia
Sebagai salah satu negara dengan iklim tropis,
Jangan Salah Pilih Sabun Mandi Agar Kulit Tetap Sehat
Jangan Salah Pilih Sabun Mandi Agar Kulit Tetap Sehat
Mandi merupakan bagian penting dalam rutinitas menjaga
Gejala Berat Badan Kurang pada Si Kecil yang Harus Diwaspadai
Gejala Berat Badan Kurang pada Si Kecil yang Harus Diwaspadai
Mengenali berbagai gejala Si Kecil mengalami gangguan
Ternyata Tidur Menggunakan Bantal Berbahaya Untuk Bayi
Ternyata Tidur Menggunakan Bantal Berbahaya Untuk Bayi
Sebagian masyarakat meyakini bahwa menggunakan bantal berbentuk
Memilih Mainan Anak Sesuai Usia
Memilih Mainan Anak Sesuai Usia
Memilih mainan anak sesuai dengan usia penting
Tips Menghindari Bahaya Terlalu Lama Berdiri Saat Hamil
Tips Menghindari Bahaya Terlalu Lama Berdiri Saat Hamil
Saat ini beragam pekerjaan yang dapat dilakukan
Ini Cara Menghilangkan Bau Kaki
Ini Cara Menghilangkan Bau Kaki
Bau kaki dapat menimbulkan gangguan akibat bau
Hati-hati, Ada Risiko Kafein Berlebih Dalam Minuman Anak
Hati-hati, Ada Risiko Kafein Berlebih Dalam Minuman Anak
Mungkin Bunda tidak pernah memberikan kopi untuk

Leave a reply "Tujuh Manfaat Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan"

Must read×

Top